Com o fim do final de semana e a volta à rotina, muitas mães se sentem sobrecarregadas tentando equilibrar trabalho, casa, cuidados com os filhos e ainda encontrar tempo para si. A verdade é que voltar à rotina sendo mãe não é tarefa simples — mas também não precisa ser tão pesada.

Neste post, vamos conversar sobre como voltar esse retorno mais leve e gostoso, e ainda trazemos uma dica de atividade infantil simples e divertida para fazer com os pequenos, mesmo nos dias mais corridos.

 

1. Adote uma rotina imperfeita.

A primeira dica para voltar à rotina com mais tranquilidade é aceitar que a perfeição não é real — principalmente quando se é mãe. Nem sempre a casa vai estar arrumada, o jantar saudável na mesa ou a roupa passada. E está tudo bem. O mais importante é manter um ambiente de afeto, onde seu filho se sinta seguro e acolhido.

 

2. Encontre pequenos momentos no dia.

Você não precisa de horas livres para estar com seu filho. Momentos curtos, mas de qualidade , fazem toda a diferença. Pode ser durante o café da manhã, na hora do banho ou em uma pausa rápida no fim do dia. O que importa é estar presente — de verdade.

 

3. Dica prática: oficina de massinha caseira.

Quando o dia parece corrido demais, uma atividade rápida e sensorial pode transformar o humor da casa. A nossa sugestão é preparar massinha de modelar caseira , com ingredientes simples e seguros. Além de divertido, essa brincadeira ajuda no desenvolvimento da progressão motora e da criatividade.

Você vai precisar de:

  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de sal
  • 1/2 xícara de água
  • 1 colher de sopa de óleo
  • Corante alimentar (opcional)

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes até formar uma massa consistente. Se estiver grudando, adicione um pouco mais de farinha. Divida em partes e adicione algumas gotinhas de corante para fazer cores diferentes.

Depois, é só usar a imaginação: criem bichinhos, bolos, corações, e aproveitem esse momento juntos. Essa é uma daquelas atividades infantis simples e inesquecíveis , perfeita para fazer em casa.

 

4. Comemore o que deu certo.

Ao final do dia, ao invés de focar no que ficou por fazer, que tal celebrar aquilo que você conseguiu? Um almoço divertido, uma risada com seu filho, um tempo juntos na brincadeira. São esses momentos que constroem memórias afetivas e fortalecem o vínculo entre vocês.

 

A rotina pode ser doce, sim!

Ser mãe e voltar à rotina pode parecer um grande desafio — e muitas vezes é. Mas, com um pouco de leveza e criatividade, dá para transformar os dias em algo mais leve e divertido, tanto para você quanto para o seu filho.

 

Na Petissu , pensamos no poder dos pequenos momentos e na beleza de ser mãe do seu jeitinho. Continue acompanhando nosso blog para mais dicas para mães , atividades infantis em casa e inspirações para tornar o dia a dia mais mágico.